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Sans surprise, Florence Foucaut, diététicienne à Paris, déconseille. La journée type de cette diète se poursuit par un déjeuner et un dîner à base de pomme de terre.

Le gras est exclu : exit les frites, donc. Mais pourquoi ce féculent et pas un autre?

Le régime pommes de terre

Outre les éventuels soucis de carences si le régime est pris à la lettre et suivi trop longtemps, la professionnelle de la nutrition tient aussi à alerter sur les risques de développer un trouble du comportement alimentairesuite à ces régimes douteux.

Le régime pomme de terre, la fausse bonne idée? Par Marion Surateau. Envoyer par e-mail. Adresse e-mail. Je certifie ne pas envoyer d'e-mail indésirable. Le petit déjeuner invisible Le principe de ce mono-régime est de manger de la pomme de terre à chaque repas. Dernières News. Comment éviter d'avoir le ventre ballonné à la fin du repas? Lumbago, j'en ai plein le dos!

Les pâtes font-elles grossir? Avec le régime pomme de terre, vous pouvez espérer perdre 4 à 5 kilos sur un mois. Retrouvez toutes nos recettes de pommes de terre. Testez un vrai régime sain et naturel pour perdre durablement.

Gâteau aux patates douces

Le régime pommes de terre est un régime adapté pour les personnes souhaitant perdre du poids de manière temporaire avant de vous promener en bikini sur la plage par exemple ou souhaitant se lancer dans un régime de plus longue durée pour poursuivre et stabiliser la perte de poids.

Au petit déjeuner, ne consommez rien de solide. Evitez le gras et le sel.

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Le soir, au dîner, optez pour une soupe en entrée de pommes de terre bien sûret, en plat principal, prenez des pommes de terre au four avec la peau grillée.

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